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Essence of Light
Bei dir ankommen.
Zur Ruhe finden.
Neue Kraft schöpfen.
Duft • Klang • achtsame Körperarbeit
Schön, dass du hier bist.
Nimm dir einen Moment, um mein Angebot zu entdecken – und spüre, was dich anspricht.
Meine Behandlungen lassen sich individuell auf dich abstimmen.
Du hast Fragen oder bist unsicher, was zu dir passt?
Ich berate dich gerne persönlich und unverbindlich.
Hier begann mein Weg.
Costa Rica 2013
Über mich
Renata Knight | Lomilomi Massage & Körperarbeit in Aarau
Als Tochter eines Australiers und einer Schweizerin wurde ich 1981 auf Tasmanien geboren und bin in der Schweiz aufgewachsen. Zwei Kulturen von klein auf zu erleben, hat mich geprägt: Es hat meine Offenheit und Neugier gestärkt und mir früh gezeigt, wie unterschiedlich Menschen fühlen, denken und leben.
Daraus entwickelte sich mein feines Gespür für Menschen und mein Wunsch zu verstehen, was uns stärkt, aus dem Gleichgewicht bringt und uns wirklich guttut. Auf meinem eigenen Weg habe ich mich über viele Jahre intensiv mit diesen Fragen beschäftigt und verschiedene Ausbildungen und Workshops besucht – immer mit dem Wunsch, Zusammenhänge besser zu verstehen und Wege zu finden, Körper und Geist in Balance zu bringen.
Mein besonderer Fokus liegt auf der hawaiischen Körperarbeit, der ich 2013 während meiner Ausbildung zur Wellnessmasseurin begegnet bin. Die fliessenden, achtsamen Bewegungen und ihre ganzheitliche Wirkung haben mich von Anfang an berührt. Besonders die Haltung dahinter begleitet mich bis heute: die Verbindung von Tiefe und Leichtigkeit, Achtsamkeit und einem natürlichen Vertrauen in den eigenen Körper. Sie prägt auch meine Art zu arbeiten und meine Behandlungen.
Heute begleite ich vor allem Menschen, die viel leisten, viel tragen oder stark im Kopf sind – und sich nach mehr Ruhe, Erdung und innerer Klarheit sehnen.
In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Ansätze achtsam und individuell, abgestimmt auf das, was im Moment gebraucht wird. Achtsame Berührung, Wahrnehmung und Präsenz bilden die Grundlage. Ergänzend fliessen Aromapflege, Klang und Musik ein. Auf Wunsch arbeite ich auch mit Körperräucherung – als sanfte Unterstützung zum Loslassen und zur Ruhe kommen.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst – ohne Druck und ohne Erwartungen. Einen Ort, an dem du einfach sein, zur Ruhe kommen und dich wieder spüren kannst.
Seit 2015 begleite ich Menschen auf diesem Weg und bilde mich kontinuierlich weiter. Dabei erlebe ich immer wieder, wie viel sich verändern kann, wenn wir uns Zeit nehmen, genauer hinzuschauen und wieder bei uns selbst anzukommen.
Auch persönlich liebe ich die Natur und einfache, ruhige Momente. Ich mag es unkompliziert, ehrlich und klar – und genau das prägt auch meine Arbeit. Meine Freude am Singen und an Chants lasse ich dort einfliessen, wo meine Stimme den Raum zusätzlich tragen und unterstützen darf.
Es erfüllt mich, Menschen in solchen Momenten zu begleiten: wenn etwas sich ordnet, leichter wird oder eine neue Perspektive entsteht.
Bei mir gibt es keinen festen Ablauf. Jede Behandlung ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt.
Wenn du viel gibst und spürst, dass du selbst gerade zu kurz kommst – oder dir einfach eine bewusste Auszeit gönnen möchtest –, bist du bei mir herzlich willkommen.
Entdecken
Produkte & Workshops
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Ich freue mich über deine Nachricht per E-Mail oder WhatsApp.
Alle Produkte sind direkt in meiner Praxis erhältlich oder können gegen Versandkosten per Post verschickt werden.
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Pflanzenkraft
mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle, AromaTouch® & Pflanzenkraft | Essence of Light Aarau
Pflanzen begleiten uns seit jeher – mit ihren Düften, ihrer natürlichen Vielfalt und ihrer besonderen Atmosphäre.
Ätherische Öle sind für mich eine schöne Ergänzung meiner Arbeit. Ich setze sie dort ein, wo sie eine Behandlung oder einen Moment der Entspannung auf natürliche Weise begleiten können.
Wie Pflanzenkraft in meine Arbeit einfliesst:
Je nach Behandlung und Situation können Düfte und ätherische Öle Teil meiner Arbeit sein, zum Beispiel:
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bei der AromaTouch® Technique
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in individuellen Duftmischungen
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während Entspannungs- und Körperbehandlungen
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auf Nature Walks
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oder einfach als feine Begleitung eines achtsamen Moments
Dabei steht für mich die bewusste Wahrnehmung im Vordergrund. Jeder Mensch empfindet Düfte anders – deshalb gibt es kein festes Schema.
Ich wähle Düfte intuitiv und achtsam passend zur jeweiligen Anwendung und lasse Raum dafür, was sich für dich stimmig anfühlt.
Pflanzenkraft darf dabei genau das sein, was sie für dich sein möchte: ein Duft, ein Moment, eine Erinnerung – oder einfach eine kleine Auszeit für die Sinne.
Ausbildung & kontinuierliche Weiterbildung
Jede Begegnung ist einzigartig.
Deshalb bilde ich mich kontinuierlich weiter, um dich achtsam und kompetent zu begleiten.
Körperarbeit & Massage
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2026 – Atemmassage | Bodyfeet
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2022 – AromaTouch® Technique | dōTERRA
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2017– 2018 – Diplomierte Lomilomi Practitionerin (226 Std.) | AlohaSpirit
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2016 – Hawaiianische Lomi Lomi Massage, Aufbaukurs | lomibodywork
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2015 – Hawaiianische Lomi Lomi Massage, Basiskurs | lomibodywork
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2013 – 2014 – Gesundheits- & Wellnessmasseurin (212 Std.) | Bodyfeet
Meine Schule der Berührung
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2016 – 2019 – Massage-Lounge Sole Uno, Rheinfelden
Drei Jahre im Sole Uno haben meinen Zugang zur Berührung tief geprägt. Ich durfte unzählige Menschen begleiten und lernte, nicht nur Techniken anzuwenden, sondern zu spüren, zuzuhören und mich auf jeden Menschen individuell einzulassen.
Begleitung & Assistenz
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2021 – Assistenz im Lomilomi Advanced 2 Workshop, Modul 3 (32 Std.) | AlohaSpirit
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2019 – Assistenz im Lomilomi Advanced 2 Workshop (16 Std.) | AlohaSpirit
Anatomie & Medizinisches Fachwissen
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2020 – Topographische & klinische Anatomie | physeducation.eu
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2019 – Anatomie-Tage (28 Std.) | AlohaSpirit
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2017 – Klassische Massage; vom Befund zur Behandlung | Bodyfeet
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2016 – Klassische Massage; Anatomie in vivo - Befundaufnahme | Bodyfeet
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2014 – 2015 – Medizinische Grundlagen (164 Std.) – Anatomie, Physiologie & Pathologie des Menschen | Bodyfeet
Energetische Begleitung
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2023 – Geistiges Heilen & Medialität | Corinne Häusler
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2014 – Zwei-Punkt-Methode (Matrix Transformation) | Bodyfeet